我每天都做一件治疗拖延的事

我每天都做一件治疗拖延的事

我读了几本有关治疗拖延症的书,也试过网络帖子上写着的大大小小的方法:从最难的事情开始做,把即时贴粘在电脑屏幕旁,不在工作的时候刷手机…
每天早上醒来后,我就会马上搜寻一件我今天必须去做、不能拖延的事情,通常是去给一张账单缴费,或者去见一直推脱约会的朋友,或者写一篇马上到截稿日期的文章,再或者把冰箱中放了很久的食物扔出去…

我每天都做一件治疗拖延的事

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你敢拖延梦想么?

拖延有两种,一种只是逃避自己不想做的事情,比如此刻你本来要去写报告,但是朋友叫你出去玩,于是你理所当然的把它拖延到了明天。
有的时候,我们去拖延,不是因为我们没有能力去做这件事情,而是很大程度是因为我们害怕去做。
我们总是找各种借口去延缓做一件事情,因为我们内心充满着疑问:这件事情如果失败了怎么办?
你有没有问过自己,真的是自己没有时间去做这件事情么?
我们总是很忙,忙到自己没有时间去做自己想做的事情。