高三考生如何减轻压力?

      临近高考,有压力是正常的,也是好现象。
      高考是一个学生人生中面临的一个重大抉择,正如华山论剑前的郭靖一样,尊重它的人都会有压力。
      四、时间虽然紧,但每天还是要尽量做些锻炼,如早上跑步到教室,饭后和同学一起散散步或疾走,健康的体魄是成功的前提,有助于提高信心和减轻压力。
      虽然有过顾虑重重,虽然有过害怕和胆怯,虽然压力让人辗转反侧,但郭靖最终华山论剑成一代武侠。

高三考生如何减轻压力?

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前段时间我给我们高三的同学做了关于高考压力的问卷调查,抽样调查了255位同学,结果显示认为自己现在的学习压力过大影响学习的同学占19%,认为压力过小没有动力的同学占13%,有68%的同学认为自己的学习压力适中。
在另一项对考试焦虑量表的调查中,29%的同学能以比较轻松的态度对待考试,55%的同学面临考试时有点紧张,但基本不影响考试反而能促进你发挥自己的潜能,另有10%的同学在面临考试时心情过于紧张了,可能会影响你的考试,但这种紧张也比较容易调节,只有1%的同学对考试会过度焦虑,并且你也为自己的焦虑担心。

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一、如何看待高考高三备考,最大的收益、最有价值的东西,是这种高三的紧张和压力培养出的坚韧、刻苦,认定目标永不言弃的意志品格和“敢于亮剑”的精神。
高考的真正价值,就在于它营造了这样一个公平地让每一个人面对它的过程。
因此,那些经过不懈努力,最终通过高考的人是幸运的;
高考不仅仅是人的智力水平的检验,同时也是人非智力因素的较量;

致奋战在高考备考一线的高三学子

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对于我们这群生龙活虎的高三学子,也就意味着高考将至,上山打虎的时候到了!
同学们,环视四境,各路高手虎视眈眈,百日倒计时将近,高考已成虎狼之势,眼看就是一场龙争虎斗!
祝同学们:在虎年里龙翔虎跃,在高考中虎虎生威!
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高三考生如何处理同学关系?

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      临近高考,最后一段时间,同学们千万不要与他人发生矛盾,以免影响自己的备考心态,因小失大。
      有的同学在这紧张的最后关头却搞毕业留言册、摄影留念、聚餐等活动,还美其名曰:减轻压力,加深同学之间的感情。
虽然我们目前还不能采取过多的方法来加深同学情,虽然你没有精力或时间来帮助同学,但最低的限度:不能与同学发生矛盾。

高三百日誓师教师演讲稿

高三百日誓师教师演讲稿尊敬的领导,亲爱的老师同学们:大家下午好!
首先要调节好自己的心态,给自己准确定位,不骄不躁的去迎接高考。
面对高考,我们都有压力,感到紧张。
所以我们要勇于正视高考,直面高考,去思量如何冲破这一人生的壁垒。
相信有领导的关怀与支持,老师们勤奋耕耘,同学们的刻苦努力,我们一定能完成高考任务,铸就辉煌灿烂的明天。

高三励志:三条高考复习黄金规律

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不管何种程度的同学都容易忽视这个相当重要的问题:高考的时间非常紧张,极少有人能留出足够的时间作全面检查,因此,在提高做题速度的同时必须在平时就注意提高做题的正确率,尽可能在考试时做第一遍难度小的题时就做圆满,不寄希望于再检验,然后,尽可能地留出十分钟左右时间检查有希望的得分题,因为这最后十分钟也许你做不出的难题已经希望不大了,所以有必要引起特别注意。

高三考生高考前心理压力舒缓

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      最近经常听到高三家长感叹孩子学习压力太大,在距离高考不足百天之时,学生有压力正常,没有压力不正常,压力太大就要想办法舒缓一下。
孩子平时学习状态都挺好,进入总复习时的前两个月,老师和学校给他定了考进全市前几名的目标,他那时就感觉压力很大,晚间休息不好,吃饭也没胃口,他的压力源就来自老师及学校。

高考前高三学生重在调整心态

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    第二,如果情绪难以调整,建议可做暂时的放置,虽然距高考时间已经很紧张,但这种嘈杂、不静的心情,往往会起到相反的效果,到不如轻松一下,比如,听听音乐、散散步、看看自已最喜爱的文学刊物等等,主要是分散、稀释这种弥散的紧张氛围,使过于集中的注意力得到缓冲。
父母、老师的心态好,会给孩子减轻很大的压力,因为这时孩子的心理是相当脆弱的。

高三最后一模的目的是什么?

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我校是今明两天进行这次最大规模的高考前“实弹演习”的:从考场内外布置、各种时间安排、监考操作流程到网上阅卷等都完全按高考模式来操作,目的是让学生熟悉高考,减轻心理压力,减少考试的失误。
      这次考试同学们要按照高考标准规范自己,从作息时间,到进考场和出考场,到每一科的考试如何操作…
      这次考试也是同学们建立信心的大好时机,同学们要利用这次考试,努力考出好成绩,从而对自己的高考充满信心。